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但是去實體的情趣用品店買還是會覺得不好意思
所以決定在網路上找那種能夠產品包裝隱密的店
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美國人每天吃17匙糖！ 紐約領頭 帶動全美減糖20%
紐約市宣布一項全國性計畫，致力於包裝食品和飲料減糖20%。紐約衛生部門19日表示，將展開全國性減鹽減糖計畫，與約100個衛生部門與相關團體合作。公衛官員表示，攝入過量糖分可能導致增重、糖尿病與心臟病。
計畫將於2025年達成13項食物及飲料產品減糖目標。費城衛生部門表示，強烈支持這項計畫。雜貨食品製造商協會說，雜貨食品產業已加強推廣低糖、無糖與低卡路里產品。各城市衛生單位最早於2009年開始推廣減鹽計畫。約有30家食品公司承諾支持減少鈉的使用。
減糖計畫設定的目標是在包裝食品中減糖，包括甜點、冰淇淋、糖果、優格、麥片與調味品等，減糖20%。蘇打水、運動飲料及水果飲品、甜味牛奶減糖40%。在徵詢公眾意見期間之後，計畫將於2019年正式啟動。
美國人平均每天吃17茶匙的糖，若以2000卡路里的飲食為基礎，比正常用糖多了5茶匙。紐約衛生與心理健康部門代理委員巴伯特(Oxiris Barbot)指出，市面上約有68%包裝食品添加糖，以各種方式將糖分納入日常飲食。糖用量增加具有連鎖效應，導致更多人罹患糖尿病、蛀牙、高血壓與其他健康問題。醫療界正尋找預防方法以監控疾病發生。
紐約市衛生部門先前所做有關減鹽的努力，計畫稱為「全國減鹽計畫」(National Salt Reduction Initiative)，已有不錯成效。根據紐約市衛生部門資料，2009-2015年間，暢銷食品的鈉含量減少6.8%。衛生部門還於2015年要求紐約市各連鎖餐廳，在菜單內的高鹽含量餐點，加註含鈉警告。
腰酸背痛又腎變差！ 他以為扭傷竟冒多發性骨髓瘤
▲腰酸背痛又腎功能變差，沒想到竟是多發性骨髓瘤上身。（照/亞大醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
腰酸背痛、腎功能又一路掉！台中一名75歲老翁，原本腎功能就不佳，上個月突然感到背部劇烈疼痛，一開始以為是腰、背部扭傷，跑到復健科求熱門款診但效果有限，且腎功能持續變差，還出現食慾不振、頭昏疲倦等症狀，進一步轉診檢查才確診是多發性骨髓瘤第三期，目前正接受標靶治療延緩疾病惡化。
多發性骨髓瘤好發於老年人，男多於女，在台灣，並非常見的癌症，醫師提醒早期通常不會有任何症狀，等到癌細胞向骨髓外延展時，才會出現腰痠背痛、反覆感染、體重減輕，甚至噁心、嘔吐、便祕、排尿困難、四肢麻木等情形。
亞洲大學附屬醫院癌症中心副院長暨血液腫瘤科主任黃文豊說，多發性骨髓瘤是血液性癌症一種，根據統計，台灣發生率在過去25年中約上升3倍左右，致病原因主要是體內漿細胞病變，取代能正常對抗外來病原的漿細胞，造成免疫力下降，易感染，加上多餘抗體沉積在腎臟，多會出現腎功能衰退的現象。
多發性骨髓瘤好發於骨髓空腔內，黃文豊指出，當漿細胞瘤蔓延到各處骨頭，骨頭被侵蝕，就會出現腰痠背痛的症狀，尤其發生於前胸及背部時，因與老化特徵相似，常見不少患者在骨科或復健科反覆治療無效或引發骨折才被發現，忽略之下往往錯過治療黃金時間。
治療多發性骨髓瘤，目前多依癌症期別和病人症狀量身訂作，透過全身性的化學治療和標靶治療對抗癌細胞，也會透過放射線局部治療阻止癌細胞生長，且需要支持性療法緩解不適。
黃文豊提醒，多發性骨髓瘤的確切成因目前尚未明朗，民眾應避免長期暴露於輻射線或化學物質，家中老人家若出現貧血、下背痛、尿液中有泡泡等現象，應盡早就醫檢查，才能把握治療黃金期。
照片來源：亞大醫院提供
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亞洲大學附屬醫院癌症中心副院長暨血液腫瘤科主任黃文豊說，多發性骨髓瘤是血液性癌症一種，根據統計，台灣發生率在過去25年中約上升3倍左右，致病原因主要是體內漿細胞病變，取代能正常對抗外來病原的漿細胞，造成免疫力下降，易感染，加上多餘抗體沉積在腎臟，多會出現腎功能衰退的現象。
多發性骨髓瘤好發於骨髓空腔內，黃文豊指出，當漿細胞瘤蔓延到各處骨頭，骨頭被侵蝕，就會出現腰痠背痛的症狀，尤其發生於前胸及背部時，因與老化特徵相似，常見不少患者在骨科或復健科反覆治療無效或引發骨折才被發現，忽略之下往往錯過治療黃金時間。
治療多發性骨髓瘤，目前多依癌症期別和病人症狀量身訂作，透過全身性的化學治療和標靶治療對抗癌細胞，也會透過放射線局部治療阻止癌細胞生長，且需要支持性療法緩解不適。
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照片來源：亞大醫院提供
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